豆角焯水多长时间(豆角炒多久能熟)

豆角包水饺就可以多长焯水多长时间去毒

大家好就可以，我是小董，一个爱保存做饭又怕长肉芸豆的90后，每天用简单的食材做出多长美味的菜品！

随着宽一天天的变热，各种应季的蔬菜都分钟逐渐出现在焯水我们的餐桌上。扁豆是我们餐桌上常见的一种食材，尤其在这个季节，时令蔬菜一般都是大家水饺比较喜欢的，豆角焯水多长时间去毒。这不，小董在外地的朋友家里，朋友送给小董一箱扁豆，这种扁豆无丝，吃起来口感也比较好。每一种食物都会给我们身体提供不同的营养物质，扁豆也是一样。

大家都知道扁豆里面含有皂甙和血球凝集素可引致食物中毒，所以我们在做扁豆一类的菜品时一定要将菜炒熟或者是煮熟再吃，芸豆焯水多长时间，豆角焯水多长时间，否则可能会引起芸豆食物中毒。但是究竟怎么做才能将扁豆烹饪熟透的呢，今天小董就以扁豆炒肉为例给大家分享扁豆的做法，喜欢的朋友们可以实在在家做一下。

【扁豆炒肉】

食材保存：扁豆去毒焯水，五花肉，蒜分钟长时间，豆角焯水多长时间包水饺，葱

【具体几分钟宽制作方法】：

第一：首先我们将准备好的扁豆清洗干净，然后扁豆切斜刀几分钟冷藏，切成长条，盛入盆中备用宽；五花肉切成片，蒜拍一下剁成末，葱切片备用，

第二：锅中加入适量的清水，倒入几滴食用油，再少放点就可以盐，大火烧开，然后放入水饺扁豆，大约焯水1分钟左右捞出，然后过一遍凉水控水备用，

第三：锅中倒入油，油热之后放入多长切好的肉片煸炒，再来点生包抽，将能熟这个肉炒出油之后放入葱蒜，炒香之后放入扁豆包，放一勺盐，再放入适量的蚝油，翻炒均匀就可以出锅了

现在几分钟已经炒好了，满满的一大盘，特别包的香宽，现在开芸豆吃冷藏，这样做冻出来的扁豆包水饺炒肉非常的好吃，而且不会出现夹生的豆角现象，吃起来去毒更加的美味又好吃

【扁豆能熟炒肉之包水饺烹饪小技巧】：

1）做扁豆保存时，要先将扁豆焯一下水，锅中焯水加入几滴食用油，再加入适量的盐，放入冻扁豆，焯水大约1-2分钟左右，这样焯出来的芸豆更加翠绿，扁豆一定要冷藏焯水，不焯水的话容易中毒

2）将焯水后的扁豆过一遍凉水，宽豆角焯水几分钟，这样豆角吃起来口感更脆，非常的好吃保存

3）先将冻焯水猪肉煸炒，炒出油之后再放葱蒜炒香几分钟，然后再放入扁豆翻炒，这样炒出来的味道比较香，非常的好吃

大家在再炒做扁豆炒肉时怎么包水饺处理扁豆的呢?欢迎大家在评论区留言讨论多长，豆角焯水多长时间就可以冻起来，感谢大家的关注与芸豆水饺支持再炒去毒！