曲池 科普时间到 找准穴位，对着按，能有酸胀感就对了 ！经气多，效果也好

昨天讲手三里的时候还说曲池后面会讲，没想到，今天就要讲它了。时间是过得最快的，一下子又一天过去了，特别是周末过得尤其的快，明天要值班，不知道有没有时间写，我们赶快来看看今天的主角：曲池穴。

曲池，字面理解一下，曲嘛，弯曲，它是在我们肘部，一般弯曲九十度来定位；池，就是池子嘛，说明这个穴位经气比较充足，像一个池子，满满的。

下面开始详细的科普了。

【归经】

手阳明大肠经。

老样子，阳明大肠经，什么胃肠一类的腹痛，肯定能治，牙痛什么的也行，至于能不能治肺系的疾病要往下看了。

【部位】

在肘横纹外侧端，屈肘，当天泽与肱骨外上连线中点。

就是说你肘关节弯曲九十度，大拇指这一半的肘横纹最外端肘部鼓出来的那个骨头连在一起，在这条线的中点就是曲池了。还是很难懂是不是，看图吧，我表达能力就这样了。

【针技】

这个地方肉多，所以扎针的话，可以深一点了，可以直刺8分～1.5寸。艾灸的话，也比较稳，垫它一块姜片再灸的话，稳稳的，还可以一只手玩手机呢。一般就5～7壮，比较敏感的少少灸一点也可以；现在最兴的就是艾条灸了，首先材料就不用自己做了，买艾条太容易了，而且谁都会灸，一般灸5～10分钟，皮肤微微发红就好了。

【主治】

牙痛，目痛，咽痛，上肢瘫痪，热病，痒疹，便秘等。

我就说嘛，什么牙痛、咽痛等阳明火热的可以治；上篇讲手三里的时候有说过，“治痿独取阳明”，上肢的瘫痪可以取上肢的阳明经，这手三里、曲池都会常用的穴位；同样是阳明大肠经的，都可调理胃肠，但发现没有，手三里是治腹泻、腹痛的，这个曲池是是治便秘的。没有对比就不清楚了吧。需要注意的两个，这个曲池是有治疗发烧的，尤其是里热，也就是阳明引起的发热；另一个就是曲池有治疗疹子的作用，什么瘾疹，荨麻疹等一系列的疹子都多少有点用。

一起疹子，人再美也难看

【解剖解说】

针体穿过皮肤、浅筋膜、深筋膜，沿肱骨外上踝的前上方，穿经桡侧长伸肌的起端，进入肱肌下端，支配该皮区的神经是前臂背侧皮神经(来自桡神经)。浅筋膜内针体周围分布有头静脉的属支。深层，针体的后方分布有桡神经和桡侧返动、静脉。

这是手臂自然下垂的肘部截图

还是点一下，手三里的神经支配还有一个前臂外侧皮神经，这个只有前臂背侧皮神经。

【作用解说】

①曲池是手阳明大肠经五输穴中的合穴，属土，为大肠经的母穴。合主逆气而泄，及在胃因饮食而得的病症。故曲池与足三里，天枢配合可治痢疾、肠炎、肠痛。

为什么是大肠经的母穴？大肠是与肺相表里的，它们在五行中同属“金”，土是生金的。所以土是母亲，金是儿子，正常来说儿子是听母亲话的。上面说的可以记起来，治疗肠炎的，曲池、足三里、天枢。用了两个肠的穴位，一个脾胃的穴位。曲池是大肠经的，天枢穴的深部就是大小肠，足三里健脾胃，有句话叫“肚腹三里求”，取足三里就没错。

②阳明行气于三阳，四肢为阳，曲池为治上肢瘫痪的重要穴位，与阳陵泉配合治半身不遂。

阳陵泉是什么穴？它是“筋会”，什么意思？就是它管全身的筋。有什么筋通都找它，当然主要还是下肢啦。毕竟它长在下肢，近水楼台先得月嘛。

③皮肤瘾疹，皮肤骚痒，针灸曲池，血海有效。

字越少，事越重。这是经验啊，虽然你不知道它为什么，但它就有效。你记住就好了，还有一个血海，配在一起。开中药都很少开一味药的，针灸当然也一样，配合起来效果更好。

④曲池、合谷、大椎，有清热泻火的作用，是有效的治疗发热配方。

又讲到发烧的事了，上面强调的，这么都讲到了，单用也挺有效的，特别是大椎放血，现在太多人用了，不是针灸科的专长了，啥科室都在用，简单又实用。

⑤肘臂疼痛或上肢不遂，在曲池、肩髃、阿是、合谷扪按，或用拇指端放在穴上，中指放在与曲池在穴相对部位同时用力捏压，有宣通经气，舒筋活络作用。

这就是教你按摩啦，不用管它怎么搞，找准穴位，对着按，能有酸胀感就对了。

到结尾了，是否还意犹未尽，没事，还有一方，一药，一病。或者你对穴位情有独钟，那就明天再来，老地方，时间就不知道了，要看啥时候比较有时间认真写。

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