八字学中有一种八字现象，叫做“午午自刑”。具体来说，就是八字中的年、月、日、时四柱之一或几个同时出现两个午时，以及地支出现两个午的现象，这种八字就被称为“午午自刑”。那么，接下来就让我们一起了解一下午午自刑的含义和化解方法。

午午自刑的含义

午午自刑形成的时候，因为午为阳火，两个午相遇，不但相互冲突，而且还会相互燃烧，产生过度热能，导致身体健康出现问题。此外，夫妻关系也易出现问题，造成婚姻不顺利，甚至户口不顺等情况，也会受到影响。

午午自刑的化解方法

1. 用水、金、土来化解。午午自刑者，需要通过五行的相生相克关系来化解。如采用金来泄火、用水来制火、用土来制金等方法，可以缓解其对个人运势的不良影响。

2. 通过藏干的相生关系来调整八字。在八字中，天干的藏干也可以作为解决午午自刑的一种方式。通过适当加强藏干的相生关系，比如用卯木来助丙火之类的方法，可以提高运势。

3. 改变生活方式来调整人体气机。午午自刑者，需要通过调整个人生活方式来改变人体气机，比如适当增加体育锻炼、精神调节等方法来转移注意力，缓解对于心理和身体的伤害。

4. 通过吉神的帮助来化解不利。有些人的八字里面可能存在比较吉利的神，可以通过寻求这些神的帮助，来化解余下的不利因素，达到调和人体、促进身体健康的目的。

总结来看，午午自刑不仅仅会对身体造成一定程度的危害，还会对个人命运造成一定的困扰。如果你发现自己的八字存在午午自刑的问题，就要及时寻找有效的化解方法来消除不利。但需要注意的是，任何处理方法都要根据具体情况加以斟酌，方能取得较好的效果。