荷花怎么吃(荷花怎么吃好吃)

荷花怎么吃

大家肯定都吃孕妇过莲藕，它不仅可以补血炒着吃、炸藕盒，还可以搭配猪骨做好煲汤喝，味道非常棒!其实除了莲藕、莲子、荷叶、荷梗可以作为好吃食材最快食用，莲花也是可以吃怎么弄吃的养生最快，食用荷花怎么吃。

这不，家里池子中的荷花开得正旺盛，就摘了养生三个花骨朵回来炸着吃，吃起来正确酥酥脆脆的，非常的香。(如果做荷花不摘的话好吃，等花谢了，留下来的便是莲蓬。里面一个孔一个孔的，便是我们常吃的莲子，荷花怎么吃才能祛湿气。)

今天我就把炸荷效果花的新鲜做法分享给大家，荷花怎么吃有什么功效，荷花怎么弄才好吃，荷花怎么吃最营养养生，喜欢的朋友可以试试哦!

用料：

荷花，鸡蛋，面粉，盐补血，水吃最，油。

做法：

切去营养荷花有营养底端养生的根部，把花瓣摘成一片一片的。用清水清洗一下摘好的花瓣，沥一沥多余的水分。

碗中新鲜磕入一个鸡蛋，加小半吃最勺的盐，4勺面粉，2勺水孕妇，搅拌均匀正确，调成一个浓稠效果似酸奶状的蛋糊。

锅内倒油孕妇，新鲜荷花怎么做好吃，油温祛加热至筷子功效放进去起功效密集泡泡吃最，转小火，荷花怎么吃才好吃。

取一片荷花瓣，放入蛋糊里面，将荷花瓣两面有营养都均匀荷花地蘸上一层蛋糊，放入油锅新鲜中炸制。

炸做吃最到花籽做好一面定型后祛，荷花怎么吃最有营养，翻面，继续炸另外一面，荷花怎么吃正确。

直到将两面都炸湿气做到金黄酥脆怎么弄，即可捞出沥油，荷花怎么吃怎么做。

这道酥炸荷花瓣祛就做好了，吃起来喷香酥脆，荷花怎么吃效果好，荷花籽怎么吃，真的超级好吃祛，喜欢花籽的朋友不要错过哦!