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​什么东西解酒最快(酒后头晕头疼怎么缓解)

摘要什么东西解酒最快(酒后头晕头疼怎么缓解) 有人说酒是个好东西,不仅可以解忧,还能消愁,并且还能让人快速入睡,但是喝完酒以后真的很好受吗?为了让自己喝完酒以后不会出现...

什么东西解酒最快(酒后头晕头疼怎么缓解)

有人说酒是个好东西,不仅可以解忧,还能消愁,并且还能让人快速入睡,但是喝完酒以后真的很好受吗?为了让自己喝完酒以后不会出现特别难受的情况,人们都会找各种各样的解酒方法,下面跟小编一起了解下什么东西解酒最快(酒后头晕头疼怎么缓解)。

什么东西解酒最快

1、蜂蜜水:由于蜂蜜中富含钾、抗氧化剂、果糖、葡萄糖等营养物质,能促进酒精的分解和吸收,从而起到解酒的作用。

2、葛根水:葛根泡水,无论是在饮酒前还是饮酒后,都有非常不错的效果。在饮酒前喝葛根水,可以防止酒精对肝脏的损伤。在饮酒之后喝,可以起到醒酒的作用。所以如果你是常饮酒的人士,家中必备的一物就应该是葛根。

3、香蕉:香蕉同样是具有解酒功效,因为香蕉中含有丰富的果糖,这些果糖类物质进入人体后可以稀释酒精,因此可以起到缓解醉酒的状态。

4、梨汁:梨中含有丰富的营养物质,而这些营养物质中有一些对于解酒有很好的效果。一般而言,在醉酒之后喝上一两杯梨汁就可以缓解醉酒状态,同时还能减轻醉酒后头晕头痛的症状。

5、橘皮水:取新鲜的橘子皮或者陈皮洗净,放入锅中煮10分钟左右,然后加入少量的盐搅拌均匀盛出,待温度适宜饮用即可。一般而言,喝下橘皮水大约十五分钟左右就会有明显的效果。注意,如果是陈皮,那么熬煮的时间就要相对较长一点。

6、葡萄汁:葡萄中含有大量的滴石酸类物质,可以喝酒当中的酒精结合生成脂类物质,因此当人体吸收后,可以降低血液中的酒精含量,以此来达到解酒的作用。

除了以上食物解酒法,还有其他物理缓解酒后头晕头疼的方法

1、毛巾热敷

毛巾45度即可,在疼痛处及其周围用温热刺激10~15分钟,促进血液循环,减轻头痛的症状,注意温度不宜太高。

2、进行穴位按摩

头部百会穴是减轻头痛的重要穴道,可以用双手拇指或食指按压此穴位,缓缓用力,有酸胀感为宜,持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉,反复5次,可以提神醒脑。然后也可以配合按揉两侧太阳穴,缓解酒后头痛的效果更好。

3、补充水分

喝酒第二天头痛是由于大脑暂时性缺水而扩张所致,因此缓解喝酒第二天头痛,最显而易见的方法就是补充水分,而且最好是摄入富含矿物质和电解质的水,这样可以帮助人体更快地排出有毒物质。

以上就是关于什么东西解酒最快(酒后头晕头疼怎么缓解)的内容分享,另外,酒后要注意避免饮用咖啡,防止咖啡加速心率升高,增加高血压,加重醉酒不适。

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