蓝莓果干价格多少钱 蓝莓果干的功效与作用

蓝莓是很常见的一种水果，蓝莓的营养价值很高，吃蓝莓对我们的眼睛有很多好处，蓝莓果干也是由蓝莓果肉制作而成的，是很多人喜欢的休闲零食蜜饯。

蓝莓果干价格多少钱

蓝莓干多少钱一斤，一般来说正常的价格定位在200元左右。但是有很多不明真相的朋友，总是喜欢贪图小便宜，希望买到几十元一斤的蓝莓干，这基本是不可能的。低价的蓝莓干一般都是黑加仑冒充的，黑加仑不仅便宜，而且外形和蓝莓干非常相似，很容易弄混淆。

1、蓝莓干真实价格

新鲜的蓝莓每斤100元左右，而晾晒一斤蓝莓干需要四到五斤鲜果。“纯正的蓝莓干不会卖这么便宜的，做成蓝莓干后每斤至少要卖到200多元。”并且蓝莓种植的数量较少，很少能见到大量的蓝莓干销售。

2、黑加仑冒充蓝莓干售价20元1斤

黑加仑葡萄干，个头非常小，颜色比较黑，跟蓝莓干的外形非常相似。”两者不同的是，黑加仑葡萄干的价格非常便宜，每斤只要10元不到。

3、惊现蓝莓干骗局

之前有位女士看到路边有买蓝莓干的，就上前问了问价，卖蓝莓干的摊主说10元一斤。女士觉得还挺好的，就说要一斤，就给了摊主10块钱让摊主称一斤。等摊主称完了以后，女士一看根本就没有一斤，就问卖蓝莓干的摊主，怎么就这么一点呢?摊主居然恬不知耻的当场改价10块钱一两!

4、如何辨别黑加仑与蓝莓干

首先用观看外表来分辨，蓝莓个体较小，果子成圆形，而黑加仑个体比蓝莓大，果子成椭圆形;其次是用品尝来分辨，蓝莓吃起来果皮较薄且内部的籽小、易咀嚼，黑加仑果皮较厚且内部籽大、不易咀嚼;最后凭价格分辨，蓝莓干每市斤在200元左右，而黑加仑干(假蓝莓干)每市斤在12元左右。

蓝莓干价格就给大家介绍到这里了，大家在购买蓝莓干的时候一定要自己分辨外形，最好是能够试吃，这样可以有利于大家分辨真的蓝莓干。当然了，现在还有一些商家喜欢用折扣的方式来吸引消费者，但是蓝莓干再怎么打折，也不会降价到几十元一斤，大家可要多多留心呀!

由黑龙江乾润食品有限责任公司生产的蓝莓干，在乾润食品旗舰店售价为13.90元/500g。

由黑龙江乾润食品有限责任公司生产的大兴安岭蓝莓干，在乾润食品旗舰店售价为59.90元/500g。

由伊春市鑫旺山特产品开发有限责任公司生产的小兴安岭蓝莓干，在尖坚果售价为49.94元/500g。

由大兴安岭黑森野生蓝莓科技开有限责任公司生产的蓝莓干，在印象大兴安岭东北特产售价为39.00元/500g。

注：以上价格仅供参考，具体实价请以所在地各大超市与门店为准!

蓝莓果干的功效与作用

蓝莓有分为两种，一种是产于位于祖国北部边陲，属于高寒地带，昼夜温差大的大兴安岭地区。此处产出的蓝莓颗粒较小，但花青素含量非常丰富，是纯野生的蓝莓。另一种是人工培育的蓝莓，果实生长的较大，水分多，但所含有的花青素相对野生蓝莓就要偏低一些了。新鲜蓝莓不利于长期保存，但是经过加工制作成蓝莓果干就可以很好的解决储存问题了，同时也不会破坏蓝莓本身应有的营养元素。蓝莓果干中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。

1、蓝莓果干可以保护视力。研究发现，吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。

2、1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维，占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，防治便秘。

3、研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。

4、蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪，有助于控制体重。此外，蓝莓热量低，不会导致发胖。

5、提高脑力蓝莓干当零食可提高大脑活力。一项新研究发现，蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。

6、蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分，进而降低血栓及心脏病危险。研究发现，每周吃5份以上蓝莓能降低心脏病危险。

7、糖尿病患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果，坚持两个月可显著改善血糖调节能力。

8、蓝莓中富含微量元素锰，对骨骼发育起到关键作用。研究发现，喜欢吃蓝莓的儿童，其骨质密度高于不吃蓝莓的儿童。

9、蓝莓中的花青素可遏制肿瘤细胞生长，每天吃半杯即可达到抗癌功效。

10、蓝莓中的一些成分可防止细菌黏附于膀胱壁，防止膀胱炎和尿路感染。研究发现，每天吃1把蓝莓就有助于改善尿路感染病情。

小小的蓝莓果干也会有这么多的神奇功效，所以不用在等了，为了自己的身体健康着想，每天坚持吃一小把，大约在20多粒左右，但是也不要多吃哦!

蓝莓果干的营养价值

蓝莓是一种营养价值非常高的水果果肉富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，其中蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常的高，还有蓝莓中富含丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素，蓝莓中这些富含的营养元素都高于其他水果富含的营养。蓝莓中还包含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素，这些矿物元素的存在比例明显高于其他水果。所以蓝莓是一种高营养的水果。花青素可以保护眼睛蓝莓中含量非常高的花青苷色素对人体的眼睛具有很好地保养的作用，它可以缓解眼睛疲劳、改善人的视力，蓝莓中富含丰富维生素、矿物质和纤维元素等营养成分，多多食用蓝莓可以提高人体免疫力，提高人体素质。另外蓝莓中丰富的维生素C具有预防癌症，抵抗心脏病的功效。蓝莓果胶丰富，可以稀释人体脂肪，保护人体心脑血管的健康。另外，蓝莓中还有丰富的抗氧化剂，可以延缓人体的衰老。蓝莓，是非常好的水果，它里面所含有的花青素，对人体的好处更是非常的多。

蓝莓干什么时候吃最好

想吃的时候就可以吃。

蓝莓干是一种休闲小零食，个头不大，热量也不高，没有特殊的食用时间，想吃的时候进行食用即可，蓝莓口感酸酸甜甜的，餐前食用可以促进唾液的分泌，让人食欲大开，食欲不佳的时候可以食用一些，改善食欲。