南京师范大学盐城实验学校-融川汇海｜一起向未来

融川汇海|一起向未来

南京师范大学盐城实验学校举行“一起向未来”开学第一课主题升旗仪式

【江苏消息】2月15日上午，南师大盐城实验学校在大操场举行了全校师生参加的“一起向未来”开学第一课主题升旗仪式，升旗仪式由学校团委书记戴伟老师主持，“开学第一课”由高中部教导处副主任卜志明老师主讲，课题是《塑造最美的精神品相》。

卜老师强调，认真做事只能把事情做对，用心做事才能把事情做好。冬奥赛场上奥运健儿奋力拼搏展体育之美，南师盐实校园里同学们励志求学扬青春之风采，就是认真做事的精神品相。接着，他从志存高远、奋进不止、登顶攀高三个方面勉励大家努力塑造自己的精神品相。

葛晨怡、贾菁雯、王点、刘效廷、张轩同学朗诵了《北京冬奥颂歌》。“这是一场纯洁的冰雪之约，在奥林匹克的旗帜下，谱写出生命在于运动的冬奥诗篇……”书生意气，挥斥方遒，激情飞扬的朗诵，表达了同学对奥林匹克精神的景仰，演绎了“和融共进，追求卓越”的南师盐实精神。

校园歌手刘彦彤、庄园、朱修杰、徐荣杰同学激情演唱了北京冬奥主题歌曲《一起向未来》。“万丈彩虹 一重重盛开/我们都需要爱/大家把手都牵起来/Together for a shared future/一起来 一起向未来……”同学们的演唱激情投入，加上初一4班孩子们的手语舞伴舞，把活动推向高潮。刘彦彤同学说，我在演唱的时候，眼前浮现着冬奥健儿奋力拼搏的身影，有一种“一起向未来”踏虹飞翔的感觉。

一起向未来，也是南师盐实的精神风貌！

新学期，新风貌，融川汇海，和融共进，一起向未来！

塑造最美的精神品相

卜志明

新春伊始，万象更新。告别了牛气冲天、收获满满的2021年，我们又迎来了虎虎生威、充满希望的2022年。很高兴和大家在此相聚，首先，请允许我向各位老师、各位同学送上我最真挚的祝福，祝福我们的老师，身体健康，工作顺利、家庭幸福；祝福我们的同学，学习进步、快乐成长！

认真做事只能把事情做对，用心做事才能把事情做好。透过2022年的晨光，回首2021年的每一个日夜，总有一种力量让我们激动不已，总有一些往事令我们感慨万千，总有一些喜悦让我们难以忘怀。回首2021年，我校各项工作均取得了优异的成绩，这让我们感叹，在这样一个团结、奋进、优异的大家庭中工作、学习、生活是一件很幸福的事情。

开启新学年、踏上新征程，2022年，冬奥赛场上奥运健儿奋力拼搏展体育之美，南师盐实校园里同学们励志求学扬青春之风采。看到你们朝气蓬勃的样子，我想起了最近的一个热词——精神品相。所谓精神品相，即通过自我的修炼获得强大的心灵力量，让内在的气质自然显露。如何激活灵动的生命状态，塑造最美的精神品相，关键在三个方面。

首先，塑造自己志存高远的品相。2021年在建党百年庆祝大会上，一群风华正茂的青少年在天安门广场上唱响“请党放心，强国有我”的青春誓言；今天，我们南师盐实学子正站在红旗下，坚守中国人的志气、骨气、底气，努力成为实现中华民族伟大复兴的先锋力量。历史川流不息，精神代代相传，奋斗接续传递。同学们，历史的接力棒已经传到了我们手里，站在新的起点，我们要把民族复兴的使命牢记心中，把个人的理想追求融入国家和民族事业中。修炼自身，尽力塑造自己最美的精神品相。把智慧和力量转化为责任与担当，用一份初心去证明自己，进而书写人生的新篇章！

其次，塑造自己奋进不止的品相。还记得新冠疫情来临之际，很多同学在上网课期间懈怠懒散，整日躺平，导致自己精神尽毁，毫无斗志。相信大家还记得武汉黄玉婷同学在方舱聚精会神复习备考，也记得偏远山区的孩子在寒风里蹭网上课的感人画面，这些就是高度的自主管理、高度的精神自律。想要自律，我们就要制定切实可行的计划，并分解成每一天具体可控的短期目标；我们要有序把握时间的三个维度，从习惯养成转化为系统执行；我们要平衡调度自我与外界的关系，从体能的增强到心理的调适。每位同学既要有自律的规划，也要有坚毅的行动，这样才能行稳致远，奋进不止，才能做到心中有梦想，行动有力量。

最后，塑造自己登顶攀高的品相。登顶攀高的第一步就是要善于向别人学习，同学们，当你学习遇到困难不知道怎么做时，你可以看看你周围的同学，学习他们科学的学习方法，学习他们刻苦的学习精神。第二步就是要坚持，无论是在夯实基础上稳中有进，还是在补齐短板后突破长处，都需要我们循序渐进，一步一个脚印；无论是课堂上的举一反三，还是错题整理后的知识重构，都需要我们反复思考，精进不止。每天善学、反思、坚持，相信你一定会有进步。

同学们，现在是春回大地、万物生长的2022年，正值青春的你们，充满无限希望；心中有光的你们，正在蓬勃生长。同学们，只要保持纯真、成熟的心灵温度，坚守勇毅、赤诚的生命底色，就能修炼自己最美的“精神品相”，成为最美的少年。

最后祝高三、初三的同学们在2022年高考、中考中取得优异成绩，祝全体师生身体健康，心想事成！祝南京师范大学盐城实验学校教育事业蒸蒸日上，实现更大的突破！（供稿：孙延婷/李 艳 ）

编辑：黄家玲