眼皮水肿怎么快速消除

早上起床的时候我们经常可以看到自己眼睛看起来很肿，而且看起来很丑。许多爱美的女孩子就会相当迷惑，不知道为什么眼睛会水肿，更不知道这种情况下应该怎么去做。其实眼皮水肿怎么快速消除这个问题的答案很简单，今天小编就为大家介绍几种快速消除水肿的方法，帮助大家能够开心的迎接清晨。

1、敷冰袋滚鸡蛋

冰敷是一种能有效消除眼睛肿的方法，可用冰袋敷眼，也可用毛巾包着冰块直接冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助眼睛消肿。再把煮熟的鸡蛋放凉了之后剥了皮在眼皮上滚动。

2、茶敷

把一小杯茶放入冰箱中冷冻一会，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上能有效消肿。

3、沾盐水

用棉棒蘸一点稀释后的盐水按摩眼周，利用高渗透压来促使眼部的水分从眼部引流排走，从而达到消肿的效果。

5、少吃食盐

饮食就要注意清淡，不要吃口味较重的食物。摄取过量的盐会使水分滞留体内出现浮肿的现象。

6、在头下垫两三个枕头睡觉

晚上睡觉的时候可以在头下垫两三个枕头睡觉，使水分不会聚积到眼睛引起水肿。

7、睡前不喝太多水

眼睛消肿最终的解决方法：是睡前不要喝太多的水。同时我们也要注重锻炼，使血液循环保持畅通才是根本之计。如若不喜欢运动，每隔几天泡泡热水澡，也可改善血液循环状况。

漂亮爱美的女孩子除了应该注意脸蛋或者身材，眼睛也是应该相当注意的方面。除了之前我们所说的这些消除水肿的方法，小编在这里也提醒大家，要在日常生活中注意清淡的饮食。现在大家知道眼皮水肿怎么快速消除了吗？