银耳莲子汤可以放多久，夏天银耳莲子汤可以放多久？

夏天银耳莲子汤可以放多久

夏天银耳莲子汤，如果放冰箱可以放一天

银耳莲子汤不用高压锅用小锅煮要多久

正常是大火煮开小火慢炖，炖到银耳的胶质出来，再放冰糖，搅拌均匀就可以出锅了。炖锅的话，一般需要几个小时

晚上炖好的红枣银耳莲子汤在锅内保温着，早上喝可以吗

银耳最好是当天吃。

如果第二天早上喝，建议放炖锅煮，晚上睡觉前先用大火煮开然后调成小火或者自动档慢慢炖，第二天早上加上冰糖就可以出锅了。如果觉得汤还不够黏稠，再调成大火煮一会儿就可以了

银耳莲子汤煮多久

红枣莲子银耳汤一般炖煮2小时左右就好，至少要煮一个半小时才行。

1、先把银耳用水泡上，短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。

2、将莲子红枣也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了；

3、泡好后也要控水。将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。锅内加入凉水，将银耳、莲子、红枣一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。至少要煮一个半小时才行，快煮好时放入冰糖，依个人口味定。

做银耳莲子汤时放冰糖还是白糖

银耳汤可以用糖来调味，一般是放冰糖的比较多，没有冰糖的时候也可以放白糖，但是白糖的甜味没有冰糖那么浓，需要放比较多。放冰糖和白糖都可以的，看看白糖和冰糖的区别。红糖、白糖、冰糖都来自于甘蔗。先做出红糖，经提炼后做成白糖，白糖脱水结晶成为冰糖。白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白糖色白，干净，甜度高。肺虚咳嗽者，口干燥渴者，醉酒者，低血糖病人宜食白糖。冰糖是砂糖的结晶再制品。冰糖品质纯正，不易变质，除可作糖果食用外，还可用于高级食品甜味剂，配制药品浸渍酒类和滋补佐药等。一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。

银耳雪梨莲子汤几天一次最好

银耳雪梨莲子汤有一定的下火降燥的功效，在夏季可选择一周喝三次银耳莲子汤，冬季气温比较低时，可一周喝两次，银耳莲子汤中含有蛋白质、磷、钾、镁、氨基酸和天然多糖等多种营养成分，经常喝可以起到滋补身体、滋阴润肺、美容养颜等多种作用。

具体做法如下：

银耳：半朵；雪梨：1个；莲子：15粒；冰糖：适量；枸杞：5克；去核红枣：10片。

步骤1

银耳莲子提前1小时泡发，泡发好的银耳去蒂，撕成小块，雪梨去皮去芯切成小块。

步骤2

把银耳、莲子、雪梨放入电饭煲，加入没过食材的清水，再放入红枣片、冰糖按「煮饭键」。

步骤3

煮好后加入枸杞焖一会就可以食用了。

银耳莲子羹莲子什么时候放

莲子最后放，煮银耳莲子羹的步骤如下：

1、把银耳用水慢慢冲洗干净，然后把银耳放到温水里慢慢浸泡半个小时捞出来，再把银耳放到电饭锅里；

2、再把大米和绿豆用水慢慢冲洗干净放到电饭锅里，加入冰糖和清水慢慢煮半个小时。

3、然后再加入清洗好的莲子，在煮半个小时。

这样美味好吃的银耳莲子汤就可以做好了，非常美味好吃，还可以增强饱腹感。

银耳和莲子一起下锅吗

不一起下锅，先煮银耳后放莲子。

银耳莲子汤是常见的滋补身体的汤羹。银耳莲子汤含有蛋白质和磷钾以及酶等多种营养成分，它的功效是滋补身体，提高身体的免疫力，补充能量，缓解体虚，滋阴润肺，还有淡斑美白的功效。

做法是洗净银耳和莲子，泡发银耳两三个小时后锅内煮开，放入莲子加水和冰糖一起煮沸，再放小火炖煮三小时，这时候莲子绵软，银耳糯糯的，口感非常好。

煮好的白木耳和莲子放冰箱过夜能吃吗

煮好的白木耳和莲子最好还是不要隔夜吃。因为白木耳是一种高级营养补品，如果一旦过夜就会使得营养成分减少并且会产生有害的物质，吃了之后对身体有害处。所以最好还是要当天主张天吃这样可以充分的吸收营养成分，可以起到滋补身体的作用。