看到了老公和别的女人的暧昧信息，怎么办

这五年多来，我们一吵架，老公就会说起那件事情。我也承认那件事情是我做的不对，可他也不应该拿这件事情折磨我五年。“你做的那些事情我都觉得恶心，永远不会原谅，你也不会放下的。”这是我老公每次折磨我的时候说的原话。

老公今年42岁，和他姐姐开了一家公司，我今年40岁，也在这家公司上班。老公的性格有点儿大男子主义，而我是大大咧咧，没心没肺，有时候还喜怒无常的那种人。我们结婚快15年，有一个女儿和儿子，这么多年来，我虽然在公司上班，但是我把更多的时间和精力放在了照顾家庭和孩子身上。

结婚这么多年，我一直觉得我生活的不幸福。因为老公他陪伴我很少，而我一有什么情绪都会跟他吵架，再加上我看见了他很多和别的女人暧昧的信息，所以我跟他的矛盾越来越多。

五年前，我忍不住做了对不起他的事情，他发现之后就对我不冷不热的，经常拿这件事情出来折磨我。这五年多以来，我们就像陌生人，那种有亲密关系的陌生人，可他每次都会拿这件事情出来说我，我也知道自己是一时糊涂做了这样的事情。

老师，这五年多来，这件事情一直折磨着我，而老公对我的折磨也让我心力交瘁。我快要支撑不下去了，我该怎么做才能挽救这段婚姻呢？

这位女士，你好，我非常理解你现在痛苦又纠结的心情。你从一个活泼开朗，没心没肺，大大咧咧的人变成现在这样，我真的很心疼你。也是一时糊涂做了错事，却付出了幸福的代价，如果你想要挽救这段婚姻，那我们就来看看你们婚姻出现的问题。

从你的叙述中我可以知道，你在这段婚姻中一直压抑着自己本来的性格，顺从你老公的意愿，从而得到他的认可。所以当你看到他和其他女人暧昧的信息时，你没有挑明，只是自己默默承受这一切，所以一时糊涂做了错事。你们的这种关系称为过度依赖关系，你在这段婚姻中是一个被动的角色，所以在婚姻中，你从来没有感受到幸福。

你们两个的感情都没有完整的给对方表达出来，是有所保留的，所以这段感情到最后一定会失去平衡。真正好的一段感情是要对方毫无保留的完全表达自己的情绪，但同时又能保持完整的独立个体，如果我们无法在婚姻中找到完整的自我，那么这段婚姻中你得到的只会更少。

其实你们十几年的感情还是有很深厚的基础，并且还有一双儿女。如果你想要挽回这段婚姻，你必须要和你老公建立真正的感情连接，勇敢的表达真实的自己。从根本上解决问题，如果你不知道怎么做，可以私信我，我来帮你。