斑鸠不能吃什么 吃斑鸠的害处

斑鸠主要的禁忌是食用过多会造成口舌生疮、大便干燥，自身有火热堆积症状的人，会加重原有症状。但是在合理食用斑鸠的情况下，对身体有很好的滋补作用，因为在民间一直有一鸠胜三鸡的说法。

斑鸠主要的禁忌

斑鸠主要的禁忌是在食用过多的情况下会造成口舌生疮、大便干燥等不适症状，因为斑鸠属于热性食物。因此还需要注意自身有火热堆积症状的人，最好不要食用斑鸠，避免原有的症状加重。

斑鸠其实是一种营养价值很高的食材，民间一直有一鸠胜三鸡的说法，意思是一只斑鸠的营养价值比三只鸡的营养价值还高。并且斑鸠还具有很高的药用价值，在中医里是著名的滋补食材。

斑鸠也叫锦鸠、鹁鸠或祝鸠，属于鸠鸽科动物。本就又分为山斑鸠和珠顶斑鸠，其中山斑鸠在我国各地都有分布。而珠顶斑鸠主要分布于我国东部地区以及西部陕西、四川等地。