橄榄菜的做法(腌制酸辣橄榄菜的做法)

就自己决定吧橄榄菜的制作方法 橄榄菜心300克精盐4克，味精4克，白糖05克，麻油15克制作流程 橄榄菜心根部修成橄榄形，入开水锅氽一下，盛盘晾开，加入盐味精麻油拌一下，晾冷后改刀，整齐装盆；干橄榄菜是一种干货，它我们的生活中是比较常见的一种干货，我们在食用它的时候，应该要泡在清水一段时间后在拿来炒，这样可以让干橄榄菜充分的发酵膨胀，有利我们的食用我们在生活中主要制作干橄榄菜的做法有凉拌橄榄菜；潮汕橄榄菜制作方法如下一先将青橄榄洗干净二把橄榄用开水煮30分钟后去核并切细备用三将梅菜的头部去掉，洗干净四将橄榄和梅菜梗放到到高压锅煮，加水没过材料就可以了五把梅菜叶也同样到高压锅；经十个小时以上的文火煎熬，佐以香料，方制成滑润爽口的橄榄菜做法二 制作流程 1刀豆切粒，用油炸熟2橄榄菜切碎，拌入肉末，用油煸熟3倒入刀豆粒，调味炒匀即可制作要领 1刀豆油炸至皮皱，耗油不多；炒均匀之后，根据个人的口味加入适量的盐即可出盘开吃3橄榄菜拌面准备好适量的橄榄菜面条小米椒葱做法首先，将面条放入锅中烧开的清水里煮熟，捞出面条放入冷水中，1分钟后再捞出沥干水其次，将控干水。

NO1 橄榄菜炒四季豆 准备食材如下四季豆500克，橄榄菜3汤匙，猪肉馅50克，食盐1茶匙，鸡精1茶匙，葱1根，姜1块，蒜5瓣，料酒1汤匙，淀粉适量，白糖1茶匙 具体做法如下新鲜四季豆除去两头与老筋，洗净后切成颗粒；其次，将之前沥干水的橄榄菜直接放入锅中，翻炒至橄榄菜的颜色从嫩绿变成深绿后加入盐鸡精生抽干红辣椒最后，将锅中加入了调料的橄榄菜翻炒均匀，大概13分钟之后这道蒜泥橄榄菜就可以进入我们的舌尖了 蒜泥橄榄菜最主要的食材；1橄榄菜炒毛豆 食材毛豆，橄榄菜，红尖椒，鸡精，生抽做法1锅中热油，放入红尖椒炒出辣味2倒入毛豆翻炒一会儿，加入橄榄菜继续炒炒3加点清水盖上锅盖焖煮12分钟至熟，放点生抽鸡精调味即可2橄榄；葱做法首先，将面条放入锅中烧开的清水里煮熟，捞出面条放入冷水中，1分钟后再捞出沥干水其次，将控干水后的面条里放入少许的香油搅拌均匀，然后加入一勺橄榄菜撒上一点葱花小米椒，搅拌均匀就可以入口了。

1橄榄菜心300克精盐4克，味精4克，白糖05克，麻油15克2制作流程橄榄菜心根部修成橄榄形，入开水锅氽一下，盛盘晾开，加入盐味精麻油拌一下，晾冷后改刀，整齐装盆3功效作用性平，味甘酸涩；凉拌橄榄菜 原料榄菜半斤鲜酱油麻油大蒜 操作1橄榄菜去掉老梗和老叶，浸泡洗净沥干2大蒜拍松切末3取一锅加水烧开，放入橄榄菜，待水再开时，略煮捞出沥水4装盆，放上大蒜末，加鲜酱油麻油；橄榄菜是广东潮汕地区风味小菜，属粤菜系中的潮州菜取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成橄榄菜食之开胃消食，帮助消化，增进食欲性平，味甘酸涩归肺胃经清热，利咽，生津，解毒橄榄菜制作工艺可追溯至宋明；1用料绿橄榄 500g，麻椒 10～20颗，辣椒段 1小把，姜丝 少许，盐 适量，鸡精 适量，蚝油 少许2橄榄菜洗净掰成块不要太小3热锅冷油，油烧至七分热时，放入姜丝，辣椒段和麻椒，爆香4接着；橄榄菜的吃法有凉拌橄榄菜橄榄菜肉末烧豆角橄榄菜炒蚕豆和橄榄菜炒四季豆通过食用油爆炒，以四季豆橄榄菜为主料，加入调和油蒜末盐即可制成橄榄菜炒四季豆，具体做法如下主料四季豆350克橄榄菜80克辅料；做法1先把小笋切圆圈形，沸水焯后下锅炒干水分红椒切末葱切花蒜切末2锅置旺火上，下入色拉油，下蒜末煸香，倒入小笋炒香，加酱油上色，下入橄榄菜红椒末加精盐味精，炒拌入味，淋香油撒葱花，出。

1橄榄菜炒肉末 橄榄菜炒肉末特别好吃，在做的时候需要准备橄榄菜200克肉末，150块，把肉末提前放生抽蚝油调匀腌制半小时，在炒锅中放适量食用油，加热后放入适量蒜末炒香，再把肉末如果快速炒散，随后把准备好的橄榄菜入；橄榄芥菜 做法1先准备适量的芥菜，橄榄，食用油， 酱油，盐将橄榄清洗干净，用清水浸渍漂洗，滤去酸涩水分2再选取盐渍的酸咸菜，用刀切碎，把橄榄与芥菜叶放入铁锅，添加花生油及适量食盐，以文火煮至将近熟烂之。

橄榄菜的做法

橄榄菜的做法（橄榄菜的做法好吃又简单）