肯德基奥尔良烤翅（超简单烤奥尔良鸡翅）

每次出门经过kfc门口都嘴馋想吃上一顿烤鸡翅，满足的吃饱一顿近百元，对于贫民的我来说偶尔一次还行，经常吃的话经济上不允许，所以最近都喜欢在家里做烤鸡翅，相对于成本来说太经济了，喏，今天又给自己做了简单个奥尔良烤鸡翅，想吃的小伙伴们赶紧做起来吧～

By 吭哧瘪肚的龙虾很冰凉

用料

鸡翅 8个料酒 3勺奥尔良烧烤粉 适量姜片 5片蚝油 1-2勺蜂蜜 3勺

做法步骤

1、奥尔良烤翅成品

2、详细配料

3、腌制2小时

4、烤制中等待美食

5、8分钟后出香翻面刷调料和蜂蜜，再烤8分钟

6、完成美味烤奥尔良鸡翅

7、香飘飘的，太有食欲了

8、准备开启好好品尝

9、色香味俱全，太诱人了

小贴士

如果鸡中翅比较大的，双面各烤10分钟哦

鸡翅的营养功效

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.美容

鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

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